東京で自分に合ったピラティスができる
BDC PILATESは、表参道など東京でピラティスができるレッスンスタジオです。
一人一人に合わせたエクササイズを提案するために、BDC PILATESでは少人数制のグループレッスンやプライベートレッスンを行なっています。
エクササイズの効果をより早く体感できるように考えられた専用マシンを使った、本格的なスタジオです。
レッスンで使用されている専用マシンは、マットよりも扱いが簡単なので初心者でも心配いりません。
豊富な種類のエクササイズから一番効果的なメニューを一人一人に選に、レッスンを行なっています。
コアトレーニングと歪みを補正することを目的としたピラティスは、内面から体を本質に変えていくエクササイズです。
専門のスタッフが丁寧に指導しているので、ピラティスの効果をより感じることができるスタジオです。
ホームページからは、いつでも気軽に体験レッスンを申し込むことができます。
運動などが苦手な場合でも、丁寧に専門スタッフが指導してくれるので安心です。
